Välkommen till en yogahelg i slottsmiljö 26-28 november

Helgen den 26-28 november har lärare från Gävle Yogaskola en yogahelg i Wiks slott. Under kursen utövar ni yoga i form av välgörande kroppsövningar (asanas), andningsövningar (pranayama), yoga nidra (djupavslappning) och meditation. De praktiska momenten varvas med informativa och inspirerande föredrag.

Yogahelg på Wiks slott

Miljön inbjuder till rekreation, promenader, bastubad och egen tid. Under kursen har ni slottet helt för er själva. Ni bor i närheten av slottet och äter alla måltider i slottet. Ni kommer att serveras nästan enbart vegetariska måltider. Grönsakerna är odlade i köksträdgården, honungen producerad på området och äppelmusten är från vår fruktträdgård. Wiks slott är KRAV certifierade.

Förkunskaper inför yogahelgen

Inga förkunskaper krävs.

Pris för kost, logi och yogakurs

Anmälningsavgiften är 1000 kronor. Det kostar 4.350 kronor att bo i en del i ett dubbelrum och 4.600 kronor att bo i ett enkelrum.

I priset ingår kost, logi och kursen. Efter kursen får du material som du kan ladda ned.

Lärare

De lärare som håller i kursen är Mattias och Maria Hagman från Gävle Yogaskola.

Läs mer och skicka din anmälan via Gävle Yogaskolas webbplats.

Anmäl dig till yogahelgen