Den här webbplatsen använder cookies, som samlar information om hur du interagerar med sidan. I kombination med de uppgifter du uppger, skapar vi en profil så att vi ska kunna visa relevant innehåll just för dig. Genom att acceptera tillåter du att vi samlar och behandlar dina personuppgifter enligt beskrivningen.
Tematräffar - fixa vardagslivet
Har du utmaningar i vardagen som du vet eller tror kan bero på autism eller adhd? Infoteket erbjuder kostnadsfria tematräffar. Där får du i grupp prova strategier för en bättre fungerande vardag.
För vem?
Du kan delta i träffarna om du ...
- är minst 18 år
- bor i Uppsala län
- misstänker eller vet att du har autism eller adhd/add
- inte har aktuell kontakt med psykiatri eller habilitering för din adhd eller autism.
Så här går en tematräff till
Varje tematräff är uppdelad i två delar med en längre fikapaus i mitten. Där finns te/kaffe och kaka eller smörgås.
Under träffarna kombinerar vi fakta, diskussion och praktiska övningar. Du får möjlighet att dela med dig av dina egna erfarenheter och ta del av andras.
Tematräffarna genomförs vid fem tillfällen. Tanken är att du deltar varje gång eftersom träffarna bygger på varandra. Varje träff har ett eget tema.
Efter varje tillfälle får du material att ta med hem samt tips på var du kan läsa mer inom området.
Teman:
-
Utmaningar och problemlösning
-
Återhämtning och balans
-
Arbetsliv och studier
-
Relationer och sociala situationer
-
Praktiskt hemmaliv
När och var?
Just nu pågår planeringen för höstens tematräffar (2026) för fullt. De kommer att äga rum både i Uppsala och på andra orter i länet. Från 2 juni publicerar vi information om platser, datum, tider och anmälningslänk på den här sidan.
Vem leder temagrupperna?
Träffarna leds av personal från Infoteket om funktionshinder, en verksamhet inom Region Uppsala.
Frågor
Om du har frågor, kontakta Infoteket om funktionshinder.