Kunskap

Här hittar du information om utbildning, metodstöd, rapporter samt övriga insatser.

Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse 2021-2022 (pdf)

Ungas röster om tystnadskultur och trygghet i skolan

Undersökningen som hälsoäventyret har genomfört i samverkan med Polisen Region Mitt och Länsstyrelsen Uppsala län, ingår som en del i det trygghetsskapande och våldsförebyggande arbetet i Uppsala län. Nästan 1000 ungdomar har fått tycka till och vi hoppas att ungas medskick kan inspirera till att fortsätta arbetet för att öka ungas trygghet och framtidstro.  

Läs mer och ladda ned rapporten här (pdf).

För hälsa mot cannabis

Ett lärarhandledningsmaterial om cannabis

Detta lärarhandledningsmaterial är slutprodukten av projektet ”För hälsa mot cannabis - ur ett ungdomsperspektiv i Uppsala län”, ett samarbete mellan hälsoäventyret och Länsstyrelsen Uppsala län. Syftet med projektet var att ta fram ett konkret koncept för skolpersonal för att motverka cannabisanvändning bland ungdomar i Uppsala län.

Hur gick det till?

Genom fokusgruppintervjuer fick elever i årskurs nio samt årskurs ett och tre på gymnasiet dela med sig av sina tankar och åsikter kring cannabis och på så sätt påverka hur lärarhandledningsmaterialet skulle komma att se ut.

Materialets upplägg

Syftet med detta lärarhandledningsmaterial är att ge elever ökad kunskap, stärka elevers ställningstaganden och öppna upp för samtal kring cannabis. Genom film, diskussionsfrågor samt övningar får eleverna själva spela en stor roll och vara delaktiga. Materialet riktar sig till årskurs sju till nio samt till gymnasiet.

Materialet består av en film kopplad till fyra teman med tillhörande faktatext och förslag på övningar.

För att ta del av det fullständiga materialet, kontakta hälsoäventyret

halsoaventyret@regionuppsala.se

 

En skola fri från allt våld

Vi har lyssnat på Uppsala läns elever

Med hjälp av länets elever har den här broschyren framställts som ett komplement och inspirationsmaterial till ett våldsförebyggande arbete kopplat till Jämställdhetsmyndighetens handbok "inget att vänta på".

Ladda ned och skriv ut broschyren här (pdf).

Figgesresa - Tobaksfri skoltid, självklart eller hur?

Arbetet för en tobaksfri skoltid är ett prioriterat område för samverkansinsatser för bättre hälsa bland barn och ungdomar i länet. Arbetet är också en del av målsättningen Tobacco Endgame Rökfritt Sverige 2025.  Det uttrycks tydligt i Barnkonventionen att våra barn och unga har rätt till bästa uppnåeliga hälsa. Tobakskonventionens målsättning är att skydda ”nuvarande och kommande generationer” mot tobaksskador. Till vår hjälp har vi en mycket engagerad Figge. Figge kommer att resa till länets skolor och träffa elever, rektorer, lärare och annan skolpersonal som arbetar för en tobaksfri skoltid. Figge står på barnens sida och påminner de vuxna om barnens rätt till en tobaksfri skoltid.

Varför en tobaksfri skoltid?

Genom att arbeta tobaksförebyggande kan vi alla påverka elevernas mående i stort men också skolprestation. Tobak är fortfarande det största förebyggbara folkhälsoproblemet i Sverige. 90 procent av de som tobaksdebuterar är under 18 år och en tidig tobaksdebut ökar risken för sjukdom på grund av ökad känslighet hos den växande kroppen. Forskning visar att ett nikotinberoende påverkar både minnet och inlärning på ett negativt sätt. Tobak är ofta den första drog unga kommer i kontakt med och är en inkörsport till andra droger. Unga påverkas av varandra! Den vanligaste orsaken till tobaksdebut är grupptryck, cirka 340 ungdomar börjar varje vecka röka i Sverige. Det är 340 för många. Om färre använder tobak, är det färre som börjar och kan skolan vara en skyddande miljö istället för en riskmiljö för tobak så har vi kommit långt. 

Kika in för metodstöd och inspiration (figgesresa.se)

Tobaksfri duo - En metod för tobaksfrihet

Tobaksfri duo är en vetenskapligt utvärderad metod för tobaksförebyggande arbete riktat till unga och har sitt ursprung från Västerbottens läns landsting. Tobaksfri duo är ett långsiktigt arbetssätt och bygger på en väl strukturerad organisation, vuxenstöd, information, attitydpåverkan och ett positivt grupptryck. Den primära målgruppen är barn och unga i åldern 12–15 år (årskurs 6–9). Den sekundära målgruppen är föräldrar, skolpersonal och andra vuxna i barnens närhet som kommer i kontakt med metodens insatser. 

Både elever och vuxna engageras 

Den bärande idén med metoden är att en elev och en tobaksfri vuxen skriver under ett kontrakt där de lovar att inte använda någon form av tobak under barnets högstadietid. En bonus med att bilda en Tobaksfri duo är att många tobaksbrukande vuxna slutar använda tobak för att kunna vara ett stöd för sin ungdom. 

Elever och vuxna får tobakskunskap vid bland annat klassbesök och föräldramöte. Varje år försäkrar duon att de varit tobaksfria och deltar därmed i utlottning av priser.

Hjälper ungdomar till ett tobaksfritt liv 

Resultatet från en doktorsavhandling visar att "Västerbotten framgångsrikt lyckats minska tobaksbruket bland unga". Idag är i stort sett alla skolor i Västerbotten med i arbetet och de flesta ungdomar väljer också att bli medlem. I Västerbotten har tobaksbruket minskat på ett sätt som ej kan ses nationellt och förklaringen har tillskrivits tobaksfri duo.

Tobaksfri duo i Uppsala län

Hälsoäventyret arbetar sedan 2010 med metoden tobaksfri duo i Uppsala län. I dagsläget samarbetar hälsoäventyret med Adolfsbergsskolan, Björkvallsskolan, Gransäterskolan, Potentia Education, Slottsskolan, Thunmanskolan och Ärentunaskolan. I metoden ingår tobaksundervisning för eleverna på hälsoäventyret, kontraktskrivning, elevaktivitetsdagar och ämnesintegrerat arbete i skolan samt utlottningar av priser bland de elever som deltar. 

Läs mer om Tobaksfri duo (tobaksfri.se)

Dans för hälsa - En forskningsbaserad insats

Metoden utgår från en vetenskaplig studie. Syftet med metoden är att komplettera elevhälsans arbete med flickor 13–18 år som lider av stressrelaterad psykisk ohälsa.

Metoden har fokus på rörelseglädje med inslag som stärker skyddsfaktorer för hälsa; såsom fysisk aktivitet, social samvaro, tillhörighet, egenmakt och en känsla av sammanhang. Insatsen är fri från prestation eller perfektion med avsaknad av uppträdanden.

Resultaten har visat förbättrad skattad hälsa, stärkt självtillit, minskade kroppsliga och emotionella stressrelaterade besvär, minskad trötthet och minskad användning av smärtstillande samt färre besök hos skolsköterska efter avslutad intervention. 

Ett flertal medarbetare från hälsoäventyret har gått instruktörsutbildning inom metoden.

Dans för hälsa i Tierps kommun

I augusti 2019 kom förslaget från Kulturskolan i Tierp om ett samarbete med uppdrag att tillsammans förbättra unga flickors psykiska hälsa i kommunen. Sedan september har en hälsopedagog från Hälsoäventyret i Tierp utbildats i metoden "dans för hälsa" och arbetat tillsammans med Kulturskolans strategsamordnare med insatsen.

Gruppen har träffats två tillfällen i veckan under två terminer med en och en halv timmes kravlös dans, avslappning och gemenskapsstärkande aktiviteter.  För att stärka gruppen ytterligare har även frukt och lunch serverats före och efter dansen.

Dans för hälsa i Håbo kommun

Under höstterminen 2020 kommer en grupp att startas upp i Håbo kommun genom ett samarbete mellan hälsoäventyret, kulturförvaltningen och elevhälsan. Hälsoäventyret och Kulturförvaltningen bidrar med varsin instruktör och elevhälsan med en samordnare, samtliga är utbildade instruktörer. Under våren 2020 har planeringsmöten samt implementering hos skolkuratorer och skolsköterskor ägt rum och samordnaren för kommunens skolkuratorer har påbörjat rekrytering av deltagare. Det kommer att ges ett danstillfälle i veckan med start i september 2020 och insatsen kommer att löpa över två terminer med förhoppning om en eventuell förlängning. 

Läs mer om Dans för hälsa