Stöd och material för dig som ska bli förälder

När du väntar barn är det mycket nytt att lära sig och förbereda. Du har rätt att få information på ett sätt som du förstår. Du kan också behöva stöd för att planera inför barnets födelse och den första tiden med barnet.

Prata med din barnmorska

Berätta för din barnmorska om det är svårt att till exempel:

  • förstå eller komma ihåg information
  • planera och passa tider
  • fylla i blanketter
  • veta vem du ska kontakta.

Barnmorskan kan förklara på ett annat sätt eller använda bilder. Ni kan också prata om vilket stöd du kan behöva under graviditeten och när barnet är fött.

Lätt text och bild om att föda och sköta ett barn

vanta_foda_barn.png

I häftet Vänta och föda barn finns lättläst text och bilder. Där kan du läsa om graviditeten, förlossningen och den första tiden med barnet.

Läs eller skriv ut Vänta och föda barn

Förbered dig inför förlossningen

Bilder och filmer kan göra det lättare att förstå vad som händer under en förlossning. Du kan titta själv eller tillsammans med någon som ger dig stöd.

Se bilder om att föda barn

Se bilder om att föda barn med kejsarsnitt

Skriv ut en tidslinje där personalen kan visa hur långt förlossningen har kommit

Läs om förlossning på 1177

Se filmer  från RFSU om kroppen, graviditet och förlossning

Hitta på sidan