Den här webbplatsen använder cookies, som samlar information om hur du interagerar med sidan. I kombination med de uppgifter du uppger, skapar vi en profil så att vi ska kunna visa relevant innehåll just för dig. Genom att acceptera tillåter du att vi samlar och behandlar dina personuppgifter enligt beskrivningen.
Vad är riktade hälsosamtal
Riktade hälsosamtal är en evidensbaserad metod för att förebygga sjukdom och främja hälsa. Genom strukturerade hälsosamtal identifieras risk- och friskfaktorer, samtidigt som deltagaren får stöd att utveckla hälsosamma levnadsvanor.
Bakgrund och metod
Riktade hälsosamtal är en metod för att tidigt upptäcka risk- och friskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom. Syftet är att förebygga sjukdom och främja hälsa.
Sedan 2023 har metoden Riktade hälsosamtal prövats på ett antal vårdcentraler i Region Uppsala. Från 2026 införs riktade hälsosamtal stegvis på alla vårdcentraler i länet. Målet är att stärka det förebyggande och hälsofrämjande arbetet samt ge fler invånare stöd att förbättra sin hälsa. På sikt kan arbetet bidra till färre sjukdomar och en mer hållbar hälso- och sjukvård.
Det lönar sig att arbeta brett
Fler människor insjuknar i hjärt- och kärlsjukdom bland dem som har låg eller måttlig risk än bland dem som har hög risk. Det beror på att gruppen med låg eller måttlig risk är betydligt större.
Därför behöver folkhälsoarbetet nå många människor, inte bara dem med högst risk. Riktade hälsosamtal kombinerar individuellt stöd med bred tillgänglighet för att bidra till bättre hälsa i befolkningen.
Metoden har använts i Sverige sedan 1980-talet och erbjuds i dag i de flesta regioner. I Region Uppsala införs Riktade hälsosamtal successivt på länets vårdcentraler.
Evidens för metoden
Forskning visar att Riktade hälsosamtal kan minska risken att dö i hjärt- och kärlsjukdom och bidra till bättre hälsa. Studier har också visat positiva effekter på bland annat blodtryck, blodfetter, blodsocker, midjemått, BMI och matvanor.
Det vetenskapliga stödet gör att metoden skiljer sig från allmänna hälsoundersökningar, där motsvarande effekter inte har kunnat visas.
Kostnadseffektiv metod
Hälsoekonomiska analyser visar att det är kostnadseffektivt att erbjuda riktade hälsosamtal till 40-åringar. Kostnaden bedöms vara rimlig i förhållande till de hälsovinster som metoden kan ge och är jämförbar med andra förebyggande insatser inom hälso- och sjukvården.
Så går ett riktat hälsosamtal till
Alla personer som är listade på en vårdcentral erbjuds ett riktat hälsosamtal under det år de fyller 40 år. Inför samtalet får deltagaren svara på en hälsoenkät samt lämna blodprover och genomgå vissa mätningar.
Resultaten sammanställs i hälsokurvan, ett pedagogiskt verktyg som visar faktorer som kan påverka risken att utveckla hjärt- och kärlsjukdom.
Utifrån hälsokurvan genomför en utbildad samtalsledare ett personcentrerat och motiverande samtal. Samtalet utgår från deltagarens situation, behov och önskemål.
Om riskfaktorer identifieras erbjuds stöd till förändring och uppföljning. En viktig del av samtalet är också att uppmärksamma och stärka levnadsvanor som främjar hälsan.
Riskfaktorer vi kartlägger
Utifrån hälsokurvan kartlägger vi riskfaktorer:
- Levnadsvanor: fysisk aktivitet, matvanor, alkoholvanor, och tobaksvanor.
- Biologiska riskfaktorer: blodtryck, blodfetter, blodsocker, BMI och bukfetma.
- Psykosociala faktorer.
- Ärftlighet.
Länkar
Information kommer....
Kontakt
Har du frågor eller synpunkter om riktade hälsosamtal eller är i behov av stöd? Skicka mejl till riktadehalsosamtal@regionuppsala.se