Den här webbplatsen använder cookies, som samlar information om hur du interagerar med sidan. I kombination med de uppgifter du uppger, skapar vi en profil så att vi ska kunna visa relevant innehåll just för dig. Genom att acceptera tillåter du att vi samlar och behandlar dina personuppgifter enligt beskrivningen.
Psykisk hälsa och suicidprevention: För livets alla
Sedan hösten 2024 genomför Region Uppsala en satsning för att öka kunskapen om psykisk hälsa. Från och med 2025 är uppdraget länsgemensamt och genomförs varje år i samverkan med länets samtliga kommuner.
Målet med kampanjen har varit att etablera begreppet psykisk hälsa bland unga i Uppsala län. Den ska också att bidra till att unga lär känna sin egen psykiska hälsa, förstå vikten av att kunna sätta ord på sina känslor och prata om hur de mår – samt att ge verktyg för detta. Dessa förmågor är centrala för att förebygga psykisk ohälsa.
Kampanjen har visats på platser där unga ofta befinner sig. I UL-trafiken, på skolor och fritidsgårdar i länet samt i väntrum på vårdcentraler och ungdomsmottagningar. Den visas också på olika offentliga platser som till exempel Uppsala resecentrum, Gränbystadens köpcentrum samt biografer i Uppsala, Enköping och Tierp. I sociala medier har den visats på Instagram, YouTube, TikTok och Snapchat.
Genom kampanjen leds målgruppen vidare till kvalitetssäkrade källor, såsom dinpsykiskahälsa.se och umo.se, där de kan lära sig mer om hur man kan stärka och ta hand om sin psykiska hälsa. Innehållet är utformat med utgångspunkt i målgruppens perspektiv och anpassat för att vara både relevant och lätt att ta till sig.
Tidigare faser
Sedan hösten 2024 har kampanjen genomförts i flera steg: etablera begreppet psykisk hälsa (fas 1), uppmuntra unga att sätta ord på känslor med mer interaktivt upplägg (fas 2) och inspirera till balans och egen/andras psykiska hälsa (fas 3).
För livets alla: TACK
Uppföljningen av kampanjen visade att den hade god genomslagskraft bland unga, med hög kännedom och tydlig förståelse för budskapet om psykisk hälsa. Kampanjen uppfattades som viktig, avdramatiserande och hjälpsam och den bidrog också till att stärka öppenhet kring psykisk ohälsa samtidigt som den uppmuntrade unga att söka hjälp och prata om sitt mående.
En sammanfattning av resultatet av kampanjen och ett tack till alla som hittills har varit involverade kan du ta del av i den här filmen.
Kontakt
Emma Manner
Strateg psykisk hälsa
Anna Nävermo
Strateg barn och ungas psykisk hälsa