Första hjälpen till psykisk hälsa, MHFA

Första hjälpen till psykisk hälsa är en kurs med bevisat positiv effekt på personalgruppers förmåga att identifiera och bemöta människor med psykisk ohälsa.

Evidensbaserat utbildningsprogram

Kursen är en del av det väl beprövade utbildningsprogrammet Mental Health First Aid (MHFA) med rötter i Australien. Programmet bygger på ett nätverk av instruktörer som löpande utbildar ”första hjälpare”. Huvudutbildare i Sverige är Karolinska Institutet.

MHFA rekommenderas både i Region Uppsalas suicidpreventiva handlingsplan och i Uppsala läns kommuners suicidpreventiva vägledning. FoU Socialtjänst samordnar utbildningsprogrammet i länet.

Vad lär man sig?

Grundtanken är snarlik den vid fysisk första hjälpen-utbildning: Att ge kursdeltagaren tillräcklig kunskap för att rycka in och ge en första hjälp tills den drabbade fått professionell hjälp. Kursen finns i tre versioner med olika inriktningar: vuxen (12 timmar), ungdom (12 timmar) och äldre (14 timmar).

Hör länets samordnare berätta om utbildningsprogrammet

Ulrika Toresten är regional utvecklingsledare inom funktionshinderområdet och samordnare för MHFA i Uppsala län. I maj 2022 medverkade hon i föreläsningsserien FoUU Talk och berättade om Första hjälpen till psykisk hälsa. 

FoUU Talk om Första hjälpen till psykisk hälsa, 26 minuter (streamio.com)

Bli instruktör 

Du som har ett människonära yrke, exempelvis inom socialtjänsten, skolan eller vården, kan i samråd med din chef få gå en veckas utbildning som ska leda till ett varaktigt uppdrag som instruktör. Att vara instruktör innebär att du organiserar och utför egna "Första hjälpen till psykisk hälsa"-kurser några gånger per år. 

Anmälan är öppen till nästa instruktörsutbildning, som ges 29 maj-2 juni av FoU Socialtjänst och Karolinska Institutet. 

Första hjälpen till psykisk hälsa (MHFA) instruktörsutbildning 2023

Nätverk för utbildade instruktörer

Som instruktör äger du viktiga kunskaper, samtidigt som du kan bära på tunga berättelser från kurserna. Det kan därför vara värdefullt att få utbyta erfarenheter och lära av andra instruktörer (med respekt för tystnadsplikten). Det finns en mötesplats för instruktörer i Teams, kontakta oss om du behöver hjälp att delta.