Den här webbplatsen använder cookies, som samlar information om hur du interagerar med sidan. I kombination med de uppgifter du uppger, skapar vi en profil så att vi ska kunna visa relevant innehåll just för dig. Genom att acceptera tillåter du att vi samlar och behandlar dina personuppgifter enligt beskrivningen.
Första hjälpen till psykisk hälsa, MHFA
Uppsala län arbetar långsiktigt och länsövergripande med suicidprevention, bland annat genom utbildningsprogrammet MHFA.
Första hjälpen till psykisk hälsa är en kurs med bevisat positiv effekt på personalgruppers förmåga att identifiera och bemöta människor med psykisk ohälsa.
Evidensbaserat utbildningsprogram
Kursen är en del av det väl beprövade utbildningsprogrammet Mental Health First Aid (MHFA) med rötter i Australien. Programmet bygger på ett nätverk av instruktörer som löpande utbildar ”första hjälpare”. Huvudutbildare i Sverige är Karolinska Institutet.
MHFA rekommenderas både i Region Uppsalas suicidpreventiva handlingsplan och i Uppsala läns kommuners suicidpreventiva vägledning. FoU Socialtjänst samordnar utbildningsprogrammet i länet.
Vad lär man sig?
Grundtanken är snarlik den vid fysisk första hjälpen-utbildning: Att ge kursdeltagaren tillräcklig kunskap för att rycka in och ge en första hjälp tills den drabbade fått professionell hjälp. Kursen finns i tre versioner med olika inriktningar: vuxen (12 timmar), ungdom (12 timmar) och äldre (14 timmar).
Hör länets samordnare berätta om utbildningsprogrammet
Ulrika Toresten är regional utvecklingsledare inom funktionshinderområdet och samordnare för MHFA i Uppsala län. I maj 2022 medverkade hon i föreläsningsserien FoUU Talk och berättade om Första hjälpen till psykisk hälsa.
FoUU Talk om Första hjälpen till psykisk hälsa, 26 minuter (streamio.com)
Bli instruktör
Du som har ett människonära yrke, exempelvis inom socialtjänsten, skolan eller vården, kan i samråd med din chef få gå en veckas utbildning som ska leda till ett varaktigt uppdrag som instruktör. Att vara instruktör innebär att du organiserar och utför egna "Första hjälpen till psykisk hälsa"-kurser några gånger per år.
Anmälan är öppen till nästa instruktörsutbildning, som ges 29 maj-2 juni av FoU Socialtjänst och Karolinska Institutet.
Första hjälpen till psykisk hälsa (MHFA) instruktörsutbildning 2023
Nätverk för utbildade instruktörer
Som instruktör äger du viktiga kunskaper, samtidigt som du kan bära på tunga berättelser från kurserna. Det kan därför vara värdefullt att få utbyta erfarenheter och lära av andra instruktörer (med respekt för tystnadsplikten). Det finns en mötesplats för instruktörer i Teams, kontakta oss om du behöver hjälp att delta.
Tillsammans för psykisk hälsa – en kort film om fördelarna med att utbilda över gränserna
Psykisk ohälsa berör oss alla – och alla verksamheter. Paul Johansson från äldrepsykiatrin och Erika Norlander Ekberg från äldreomsorgen har länge hållit gemensamma utbildningar i Första hjälpen till psykisk hälsa (MHFA). Hör dem berätta varför. (5 min.)
Läs mer om utbildningssamarbetet mellan äldreomsorgen och psykiatrin
Relaterade länkar
- Karolinska Institutet, NASP: Första hjälpen till psykisk hälsa
- Folkhälsomyndigheten: Första hjälpen till psykisk hälsa ökar kunskaper och beredskapen att hjälpa
- Samarbetsplats för utbildade instruktörer i Första hjälpen till psykisk hälsa (Microsoft Teams)
- Suicidprevention i Uppsala län
- FoU Socialtjänsts arbete inom området funktionshinder och psykisk ohälsa