Kampanj – För livets alla

Kampanjen har visats på platser där unga ofta befinner sig, i UL-trafiken, på skolor och ungdomsgårdar i länet, i väntrum på vårdcentraler och ungdomsmottagningar och på olika offentliga platser som till exempel Uppsala resecentrum och Gränbystadens galleria. I sociala medier har den visats på Instagram, YouTube, TikTok och Snapchat.

Fokus på att uttrycka sina känslor

Under hösten 2025 återkom kampanjen med en ny fas på temat "Sätt ord på dina känslor". Fokus var då på att hjälpa unga att uttrycka sina känslor – både för sig själva och tillsammans med andra.

Höstens kampanj var mer interaktiv, med enkla övningar både online och på platser där unga befinner sig. Samtidigt spreds nya filmer och affischer, precis som tidigare.

Ambassadörer från Uppsala län

Höstens kampanj innehöll också fyra filmer med ambassadörer från Uppsala län som visades i sociala medier. Siriusspelarna Adam Wikman och Joakim Persson, skådespelaren Alexander Abdallah, racerföraren Alexander Graff och matinfluencern och kokboksförfattaren Marcus Frank (”Mackans kost”) har i sina respektive filmer delat med sig av tankar och känslor – och visat att mod också handlar om att våga prata om hur man mår.

För livets alla: TACK

Uppföljningen av kampanjen visade att den hade god genomslagskraft bland unga, med hög kännedom och tydlig förståelse för budskapet om psykisk hälsa. Kampanjen uppfattades som viktig, avdramatiserande och hjälpsam och den bidrog också till att stärka öppenhet kring psykisk ohälsa samtidigt som den uppmuntrade unga att söka hjälp och prata om sitt mående.
En sammanfattning av resultatet av kampanjen och ett tack till alla som hittills har varit involverade kan du ta del av i den här filmen.

Ny fas av kampanjen till hösten

Hösten 2026 går kampanjen in i sin tredje fas – nästa steg efter att unga fått lära känna sin psykiska hälsa och börja sätta ord på sina känslor. Mellan den 4 september och 10 oktober fortsätter vi att uppmuntra unga att  inspireras till att ta hand om sin egen och andras psykiska hälsa. Den här fasen lägger grunden för kommande insatser som ska göra det ännu lättare att gå från tanke till handling för att stärka ungas välbefinnande.

Om kampanjen

Kampanjmaterial, filmer och affischer

Är du intresserad av att hjälpa till att sprida materialet så kan du höra av dig till någon av kontaktpersonerna. Det finns affischer i tre olika versioner samt rörligt material som kan användas på bildskärmar eller sociala medier.

Filmer

Filmer för digitala skärmar.

Affischer