Kampanj – För livets alla

Kampanjen visades i UL-trafiken, på skolor och ungdomsgårdar i länet, på vårdcentraler, ungdomsmottagningar och hos Folktandvården. I sociala medier visades den riktat till målgruppen unga och unga vuxna. Den visades också på flera ställen inom civilsamhället. 

I våras upprepade vi höstens kampanj under fyra veckor. Uppföljningen visar att många unga kände igen sig, och att behovet av att prata om hur man mår är stort.

Ny fas av kampanjen kommer i höst

Nu till hösten fortsätter kampanjen med en ny fas. Mellan den 4 september och 10 oktober är temat "Sätt ord på dina känslor". Fokus ligger på att hjälpa unga att uttrycka sina känslor – både för sig själva och tillsammans med andra.

Höstens kampanj blir mer interaktiv, med enkla övningar både online och på platser där unga befinner sig. Samtidigt sprids nya filmer och affischer, precis som tidigare. Vi har också spelat in filmer med några välkända Uppsalaprofiler som i sociala medier kommer att dela sina tankar om varför det är viktigt att prata om hur man mår.

Ambassadörer från Uppsala län

Höstens kampanj innehåller också fyra filmer med ambassadörer från Uppsala län som kommer att visas i sociala medier. Siriusspelarna Adam Wikman och Joakim Persson, skådespelaren Alexander Abdallah, racerföraren Alexander Graff och matinfluencern och kokboksförfattaren Marcus Frank (”Mackans kost”) har i sina respektive filmer delat med sig av tankar och känslor – och visat att mod också handlar om att våga prata om hur man mår.

Bakgrund

Målgruppsanalyser har visat att det finns ett stort behov i befolkningen, i synnerhet bland unga, att få kunskap om hur man stärker och bibehåller sin psykiska hälsa. Kampanjen ska bidra till att de ska få en grundläggande kännedom om begreppet och känna till att de kan vända sig till Folkhälsomyndighetens sida dinpsykiskahalsa.se/ung och UMO.se för att få veta mer om vad som påverkar psykiskt mående samt vad de själva kan göra för att må bättre.

Så många som 30 procent av befolkningen har svårt att sätta ord på sina känslor, och 40 procent i åldersgruppen 16–19 år anser att deras förmåga att sätta ord på sina känslor är ganska eller mycket dålig. Andelen män som anser att deras förmåga att sätta ord på sina känslor är ganska eller mycket dålig är dubbelt så hög jämfört med andelen kvinnor. Kampanjen riktar sig därför i detta första skede till unga och unga vuxna med särskilt fokus på unga killar och män.

Delaktighet från målgruppen

Satsningen är ett resultat av den målgruppsanalys och kartläggning som tidigare genomförts vad gäller ungas önskemål och behov av kunskap, samt vilka format och faktorer som möjliggör kunskapsinhämtning. Målgruppen har varit delaktiga i processen från start till slutprodukt.

På längre sikt är målsättningen en förbättrad psykisk hälsa för målgruppen genom ökad förmåga att få tillgång till, förstå, värdera och använda information för att bibehålla och främja hälsa – det vill säga ökad hälsolitteracitet.

Vad menas med hälsolitteracitet?

Hälsolitteracitet innefattar förståelsen för den egna hälsan och förmågan att stödja andra i hälsorelaterade beslut. Utgångspunkten är att människor själva ska kunna främja hälsa och lösa hälsoproblem. Graden av hälsolitteracitet kan påverka människors möjlighet till vård på lika villkor.

Hälsolitteracitet gällande psykisk hälsa refererar till individens förmåga att förstå, tolka och använda information relaterad till psykisk hälsa för att fatta informerade beslut, hantera sitt eget psykiska välbefinnande, ge stöd till varandra och minska stigma.

Kampanjen inleds i samband med Suicidpreventiva dagen den 10 september och pågår initialt till och med den 10 oktober då det sammanfaller med Världsdagen för psykisk hälsa.

Kampanjmaterial, filmer och affischer

Är du intresserad av att hjälpa till att sprida materialet så kan du höra av dig till någon av kontaktpersonerna. Det finns affischer i tre olika versioner samt rörligt material som kan användas på bildskärmar eller sociala medier.

Filmer

Filmer för digitala skärmar.

Affischer