Material för "Fixa vardagslivet"

Här hittar du material som anknyter till tematräff 1.

Checklista ”Det här känns stressande för mig” (pdf).

Problemlösning (pdf).

VETA MER -  tips på böcker, webbsidor, filmer och poddar för dig som vill ta reda på mer kring de områden vi pratar om i våra tematräffar. (pdf).

Här hittar du material som anknyter till tematräff 2.

Aktivitetsbalans - veckoschema (pdf).

Energi - inkomster och utgifter - batteri (pdf)

Sömndagbok (pdf)

Min ork under dagen och veckan (pdf).

VETA MER -  tips på böcker, webbsidor, filmer och poddar för dig som vill ta reda på mer kring de områden vi pratar om i våra tematräffar. (pdf).

Här hittar du material som anknyter till tematräff 3.

För att bli mitt bästa jag på jobbet (pdf).

Att göra – planera och prioritera (pdf).

VETA MER -  tips på böcker, webbsidor, filmer och poddar för dig som vill ta reda på mer kring de områden vi pratar om i våra tematräffar. (pdf).

Här hittar du material som anknyter till tematräff 4.

Relationscirkel "Mina relationer" (pdf).

Viktigt i relationen (pdf).

VETA MER -  tips på böcker, webbsidor, filmer och poddar för dig som vill ta reda på mer kring de områden vi pratar om i våra tematräffar. (pdf).

Här hittar du material som anknyter till tematräff 5.

Min dygnskurva (pdf).

Kalender och Att göra (pdf).

Stopp - plånbokskort (pdf).

VETA MER -  tips på böcker, webbsidor, filmer och poddar för dig som vill ta reda på mer kring de områden vi pratar om i våra tematräffar. (pdf).