Hälsa hela livet - Uppmärksamhetsmånad

Goda levnadsvanor gör skillnad genom hela livet. För barn lägger de grunden för en stark och positiv hälsoutveckling. För vuxna och äldre är det aldrig för sent –tvärtom ökar vinsterna av hälsosamma vanor med åldern, och förbättringar ger snabbt positiva effekter.

Medarbetare inom Region Uppsala och länets kommuner bjuds in till tre kunskapshöjande webbinarium med fokus på olika stadier i livet.

Digitala föreläsningar

Äldre, 4 november klockan 14–16

• Kan hälsosamma matvanor förebygga demens? Josefin Edwall Löfvenborg, Ulrika Ericson, risk-och nyttovärderare, Livsmedelsverket.
• Nya kostråd för äldre, Susanna Kugelberg, handläggare, Livsmedelsverket.
• Våga fråga! Personcentrerade samtal med äldre om alkohol. Karin Salomonsson Wohlin, läkare, lärare Motiverande samtal, Ultuna Vårdcentral 
• Exempel på samverkan mellan Region Uppsala och länets kommuner kring alkohol och äldre.

Vuxna, 11 november klockan 14–16

• Snus, nikotin och hälsoeffekter –vad vet vi? Lena Lönnberg, verksamhetsutvecklare/ biträdande forskare, CIFU forskning, Region Västmanland.
• Nu införs riktade hälsosamtal för 40-åringar i Region Uppsala! Jenny Averby, länssamordnare riktade hälsosamtal, Akademiskt primärvårdscentrum–utveckling, Nära vård och hälsa. 
• Unikt för Region Uppsala – Friskvårdslotsen och Motioniuppland.se

Barn och ungdomar, 24 november klockan 14–16

• Alla barns rätt till ett aktivt och hälsosamt liv, Matti Leijon, folkhälsovetare, kommunal & regional samverkan, Generation Pep.
• Nutritionsuppföljning hos barn efter avslutad onkologisk behandling, projekt RCC Mellansverige. Åsa Hedlund, dietist, Akademiska barnsjukhuset.
• Hälsosamma levnadsvanor stärker barn och ungdomar med hjärtsjukdom. Erfarenheter från att arbeta strukturerat med levnadsvanor på Hjärtmottagningen för barn och ungdom, Anna Jakobsson, barnsjuksköterska, Akademiska barnsjukhuset 
• Vi måste agera för våra unga! Länsövergripande samarbete kring nikotin och tobak.

Föreläsningarna anordnas av lokal samverkansgrupp (LSG) Levnadsvanor, Region Uppsala. Föreläsningarna går att ta del av i efterhand vid anmälan.

Föreläsningar på plats

Mer än medicin – levnadsvanor i cancervården

Tobaks- och nikotinbruk, matvanor, alkoholkonsumtion och fysisk aktivitet påverkar både hälsa, välmående och i vissa fall behandlingsresultat. Välkomna till en eftermiddag för att fylla på med kunskap, få inspiration och tillsammans reflektera över hur vi kan stärka arbetet med hälsosamma levnadsvanor inom cancervården.

Målgrupp: All personal vid Akademiska sjukhuset och Lasarettet i Enköping som möter patienter med cancer.

Tid och plats: Tisdag 10 november klockan 12–15.30 i Hagbergrummet, ingång 100, plan 2, Akademiska Sjukhuset

Program

12.00: Lunchwrap och kaffe
12.30: Inledning och välkomna, Emelie Bergstrand, cancersamordnare, sjuksköterska

• Tobak, nikotin och hälsoeffekter, Karin Kauppi, vårdutvecklare/dietist
• Att prata om alkohol, Sölvi Vejby, sjuksköterska
• Att främja fysisk aktivitet, Helena Igelström, docent, fysioterapeut
• Matens dubbla roll vid cancerbehandling, Karin Kauppi
• Dokumentation av levnadsvanor, Vesna Trutina Galic, vårdutvecklare ,vårddokumentation, sjuksköterska
• Sammanfattning och avslutning