Nu tar vi nästa steg för psykisk hälsa

Förra hösten blev vi första regionen i landet att lansera en satsning för att öka kunskapen psykisk hälsa bland unga. Då handlade det om att lära känna sin psykiska hälsa. Nu, mellan 4 september och 10 oktober, ska de sätta ord på den.

Många unga försöker redan beskriva sina känslor på egna sätt – genom klotter, anonyma lappar eller andra uttryck. I det här steget vill vi uppmuntra till att våga sätta ord på det man känner, och visa att det finns trygga sätt att göra det på.

Mer interaktivitet med övningar online

Höstens kampanj blir mer interaktiv, med enkla övningar både online och på platser där unga befinner sig. Samtidigt sprids nya filmer och affischer, precis som tidigare. Vi har också spelat in filmer med några välkända Uppsalaprofiler som i sociala medier kommer att dela sina tankar om varför det är viktigt att prata om hur man mår.

Ambassadörer från Uppsala län

Siriusspelarna Adam Wikman och Joakim Persson, skådespelaren Alexander Abdallah, racerföraren Alexander Graff och matinfluencern och kokboksförfattaren Marcus Frank (”Mackans kost”) har i fyra filmer delat med sig av tankar och känslor – och visat att mod också handlar om att våga prata om hur man mår. Syftet med filmerna är att ge unga ett språk för känslor, att skapa igenkänning och att visa att det är okej att känna – och att prata om det.

• Streamio - För livets alla - ambassadörer Adam Wikman och Joakim Persson
• Streamio - För livets alla - ambassadör Alexander Abdallah
• Streamio - För livets alla - ambassadör Alexander Graff
• Streamio - För livets alla - ambassadör Marcus Frank

Kampanjen kommer att synas i skolor och på fritidgårdar, i kollektivtrafiken, i vårdmiljöer, i idrottshallar och på arenor. I sociala medier visas kampanjen för målgruppen unga/unga vuxna.

Du kan läsa mer om kampanjen på vår webbplats och där kan du även titta på fler filmer från kampanjen.