Äldre tänder behöver mer omsorg!

Vad kan påverka din munhälsa?

• Mediciner.
• Muntorrhet.
• Sjukdomar.
• Försämrad syn och finmotorik.

Hur håller man tänderna friska?

• Undvik småätande.
• Begränsa intag av sötsaker och söta drycker.
• Borsta och gör rent mellan tänderna.
• Skölj dagligen med fluor.
• Håll kontakten med tandvården.

Goda råd vid tandborstning

• Använd två centimeter tandkräm.
• Borsta i två minuter, två gånger om dagen.
• Sila skummet mellan tänderna, spotta ut.
• Vänta i ett par timmar innan du äter och dricker.

Vad kan muntorrhet ge för besvär?

• Ökad risk för karies (hål i tänderna).
• Svårigheter att tala.
• Svårigheter att tugga och äta.
• Sköra slemhinnor och sveda.
• Dålig andedräkt.

Goda råd vid muntorrhet

• Borsta tänderna två gånger om dagen.
• Gör rent mellan tänderna varje kväll.
• Sila skummet mellan tänderna vid tandborstning.
• Skölj dagligen med fluor.
• Använda någon produkt för muntorrhet som passar just dig.
• Drick vatten.
• Undvik småätande och söta drycker.